莆田孕妈妈如何应对孕早期头痛?孕妈妈在怀孕早期会出现头痛的现象，这让很多头痛的孕妈妈们很苦恼，不知道该如何去应对，那么孕妈妈如何应对孕早期头痛呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
孕妈妈如何应对孕早期头痛?
1、洗个热水澡放松身心，擦干身体后躺在床上给自己来一个头部的按摩。
2、不要饿着或者渴着自己，适当喝水并且加餐，保证身体处于较好的状态。
3、适当锻炼，定期的运动可以减轻头疼的发作频率，可以选择温和的散步、瑜伽等。
4、避免过度劳累，每天保证睡个午觉或者小憩一会儿，晚上不熬夜，早睡早起。》》》莆田孕早期如何预防胎儿畸形
孕早期发生在心理层面的问题有哪些?
1、过分担心：有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对其他药物都会拒之千里。
2、厌烦早孕反应：严格说来，早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。
3、心理紧张：有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。
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