莆田要怎么预防尿道炎反覆发作? 莆田盛兴医院妇科医生介绍，尿道炎对于女性朋友来说并不陌生，因为它在临床上是一种比较常见的妇科炎症。同时尿道炎对于女性的影响也是众所周知的，所以在患有尿道炎以后就应该积极的去接受治疗。但是有很多的女性都有这样的烦恼，那就是尿道炎在接受治疗以后总是反覆的发作。那么，莆田要怎么预防尿道炎反覆发作?
日常生活中，莆田要这样预防尿道炎反覆发作：
1、注意休息，规律性生活：睡眠对预防各种疾病中起到重要的作用，所以，女性朋友在日常生活中要避免熬夜，以免降低身体的免疫力。另外，要掌握性生活的频率，避免性生活过频诱发尿道炎。
2、注意卫生：女性朋友在日常生活中要注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，注意个人的卫生，尤其是经期以及性生活的卫生。因为女性尿道口的位置特殊所以很容易受到细菌的感染。因此要做到经常清洁会阴部，还要勤洗澡，但是不要用池浴或盆浴，因为这样更加容易受到细菌的感染。在月经期、妊娠期还有产褥期的时候更加应该注意自己的卫生。
3、性生活后要尽快排尿：在性生活后排尿，以便冲走细菌，减少细菌的积聚。
4、日常生活中多喝水：相关调查研究表明，每天大量喝水，并且经常排尿的女性，可以起到预防尿路感染。坚持大量饮水也是预防尿道炎的方法，因为肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出。如果每天2～3小时排尿一次，那么就能够避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率。在患有尿道炎以后，也要每天大量的饮水，这样对于疾病的恢复起着一定的作用。》》》莆田尿道炎该如何治疗成效较好
5、尽量避免使用尿路感染器械和插管：因为尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，所以在尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。就算要使用也需要严格消毒，而且在使用48小时后，需要做尿培养，以观察是否发生尿路感染。
6、选择合适的内裤：避免穿紧身裤，主要是选用棉质吸汗舒适的内裤，避免细菌繁殖。
此外，尿道炎在饮食上多加注意，可起到一定的预防治疗作用。那么，尿道炎的饮食禁忌有哪些?以下是尿道炎饮食禁忌：
1、多饮水，每天1500～2000毫升，增强利尿作用及肾脏的免疫功能。
2、禁食葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。
3、忌烟、酒，忌食温热性食物，如羊肉、狗肉和油腻食物等。
4、患了慢性尿道炎，在饮食上应注意多吃清淡、富含水分的食物，如各种新鲜蔬菜、汤类以及各种水果。
5、多吃具有清热解毒、利尿通淋作用的食物，如荠莱、马兰头、冬瓜等。
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