莆田女性痛经的治疗方法?女性在生活中有痛经的现象,这严重的影响着女性的身体。那么月经到来时女性该怎么治疗呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
女性痛经的治疗
痛经有原发性和继发性两种,一般要根据痛经的原因,采取适当的治疗方法,下面介绍了一些经前、经期及平时的治疗方法。
1、大部分痛经都伴随着身体发冷,所以保暖是简单易行的方法,多喝热水使身体暖活,热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法,泡个舒服的热水澡等都会有好处,当然,通过运行使身体血液加快流量,热量散发,不但会对痛经有好处,同时可使身体更健康,健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。
2、痛经的中药治疗方法
中药中医对痛经的治疗有时非常有成效,一般采用当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气,调理气血,通络活血,好的中医会根据痛经的症状、轻重配药,严格饮食,对很多月经不调者有效。
3、放松心情,心理治疗:许多有痛经史的女性,经前几天就开始紧张,精神负担很重,这样无益于痛经的缓解,甚至会加重病情。所以年轻女性平时要加强锻炼,正确认识痛经,消除不必要的焦虑和恐惧。
4、饮食治疗
5、性激素的治疗:采用抑制排卵的方法,人为控制排卵,如服用避孕药等。或是采用孕激素来治疗膜性痛经使雌激素获得平衡,对于经血成块状的痛经者有比较明显的成效,方法是从月经第二十一天起注射黄体酮20毫克每日,连续五天。
6、对症:对于因子宫口小或是宫颈窄的病人可采用宫颈扩张器进行物理治疗,通过扩张宫口,使经血无阻,能达到治疗痛经的目的。》》》莆田女性痛经的原因是什么
【快速缓解痛经的方法】
一、避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
二、勿使用利尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
三、指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
四、饮食均衡:虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
五、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。医生发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体成效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
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