莆田女性如何做好孕前准备?生育宝宝是一个重大责任，责任要从备孕夫妻开始做起，优生责任，责无旁贷落到了年轻夫妻身上，医生指出，做好孕前准备就是优生优育的前提保证。那么如何做好孕前准备呢?莆田盛兴医院产科医生为您做详细介绍。
女性如何做好孕前准备?
1、孕前补充叶酸：叶酸补充的较佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。
2、慎重用药：孕前因病或其它原因服药时，要特别注意避免对胎儿产生影响。
3、加强锻炼：计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在较佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。
孕检什么时候做合适?
医生介绍，孕前检查的较佳时间是在怀孕前3到6个月。同时男性精液检查应在在同床后2-7天内，尽量早点进行。女性一般月经干净后的一周以内就可以了，注意较好是不要同房。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。》》》莆田怎样才能更加好的受孕
孕前检查还需要注意以下事项：
1、体检前不要饮酒，并限制高脂高蛋白的摄入。
2、在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，较好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。
3、如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。
4、女性在做孕前检查时一定要避开月经期。
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