莆田孕妇保健的注意事项?莆田盛兴医院产科医生指出:很多孕妇们都知道在孕期需要做好保健工作,因为这样才会利于胎儿的生长发育,特别是对于一些有潜在自然流产倾向的孕妇,就更加要做好孕期保健的工作了。
医生介绍,孕妇保健需要注意事项主要有以下几个方面:
一、要保持心情舒畅:研究发现,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。所以,孕妇在孕期保持心情的舒畅,避免各种刺激,并消除各种不良情绪的话,对防止自然流产的发生是很有意义的。
二、选择合适的饮食:孕妇在孕期的饮食,要注意挑选富含各种维生素,容易消化及含有微量元素的食物。例如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,孕妇们都不妨多吃点。
三、注意个人卫生:孕妇在孕期还要注意个人卫生,但是要避免盆浴和坐浴,还有游泳,以免引起感染。另外,孕妇在孕期的穿着都应该避免紧身,尽量挑选宽大,舒服的衣物,平时应穿平底鞋。
四、保持生活的规律:孕妇如果想要做好孕期的保健工作的话,就需要养成一个健康规律的生活习惯,例如保证每天睡够8小时,条件允许的话可午睡,避免便秘,平时要养成大便定时的习惯,避免用泻药。》》》莆田怀孕期间可以有房事吗
五、进行房事需谨慎:孕妇如果是患有习惯性流产的话,在确定怀孕后都应该谨慎进行房事,特别是在妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
六、定期做产前检查:无论是有潜在自然流产的孕妇还是患有其他症状的孕妇,在孕期都应该配合医生做好定期的产前检查。在孕期如果是有其他异常症状的话,都应该及时到正规的妇产科医院进行就诊检查。
医生提醒:孕妈妈除了日常生活中要积极的采取措施保健之外,如果在怀孕期间身体有不适,应该积极的到医院接受治疗,切勿拖延病情,以免错治疗的合适时间,导致病情恶化。另外,选择一家正规的医院检查治疗是必要的,因为正规的医院不仅医生专业,设施齐全,治疗方式也是先进水平。
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