莆田无痛人流后怎样补养?其他手术的成功不光是依靠手术过程，还有术前的准备及术后的护理。术前做好准备，术后做好护理，才能帮助尽快恢复健康。莆田盛兴医院计生科医生表示，女性在做完无痛人流后，做好术后的护理对于女性的身体恢复十分重要。如果术后没做好护理工作，不仅会让身体遭受更多伤害，而且会引发一些并发症，所以女性朋友们要引起重视。
无痛人流后饮食：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》》无痛人流术后吃什么有助恢复
无痛人流后应注意的问题：
无痛人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
此外，女性应保持生活的规律性：即使流产做得很成功，但若术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。同时为了保证母体的健康，不要马上妊娠，因为过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必需采取安全的避孕措施。
医生告知女性，做完无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，流产后在过性生活时，一定要注意科学避孕，避免再次怀孕。同时注意个人卫生及饮食上的护理。
温馨提示：流产后的女性身体都比较虚弱，所以做好饮食保健工作，注意休养很关键，而且要预防着凉和感冒，避免再次患上疾病。流产后的补养就相当于坐个小月子，所以如果没有补养好，对女性的身体也会有很大影响，所以女性朋友们千万不能马虎大意。同时医生提醒大家，一定要注意定期复查，以便了解康覆情况。
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