莆田坐月子有哪些注意事项

 　　莆田坐月子有哪些注意事项？坐月子，一直就是女性朋友在产后非常关心的，也是非常重要的时期。月子期间的注意事项也是比较多的，如果女性朋友忽视了的话，可能会给身体健康、心理健康以及未来的生育等带来不良的影响。那么，坐月子有哪些注意事项?莆田盛兴医院产科医生为您做详细介绍。

　　医生表示，女性朋友坐月子需要注意以下几点：

　　1、注意腰部的保护。医生表示，女性朋友在坐月子的时候，一定要注意腰部的保护，如在给宝宝换尿布、喂奶的时候需要弯腰，以保护腰部。若是女性朋友在坐月子的时候有腰痛情况则需要注意了，因为这可能会对女性以后的工作和生活带来很大的影响。

　　2、预防心理疾病。女性朋友在坐月子的时候，一定要预防心理疾病。这是因为分娩后，女性朋友往往会因为身体内的激素的变化，而引起心理的变化。很容易情绪低落、也影响身体的恢复。

　　3、注意科学护理宝宝。新生儿是很容易受到伤害的。所以，女性朋友坐月子的时候，一定要记得保护宝宝。好坚持母乳喂养，让宝宝健康快乐生长。》》》莆田产后子宫的恢复的方法

　　4、注意饮食调理。女性朋友坐月子的时候要注意饮食的调理，要吃营养丰富的，清淡的食物，不要吃生冷、辛辣等刺激性大的食物。

　　5、提倡母乳喂养。母乳喂养可以增加母子之间的感情，也会对子宫的帮助有很大的好处。

　　医生提醒：一般来说，坐月子的时间因人而异，并且木艮据分娩方式的不同，恢复的情况也是会有差异的，通常需要1个半月到2个月的时间。在这段时间里女性要注意外阴和阴道的恢复、子宫的恢复、腹部的恢复以及体力的恢复。一般在分娩6～8周后，可到医院做产后检查，包括全身检查及生殖器官复旧、伤口愈合情况、盆底托力检查等，正常者方可以参加劳动。

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